Vesi, saippua, hiusshampoo ja kiuas — näillä kaikilla saat tarpeeksi vetyjä . Kuitenkin, olemmeko koskaan huomanneet, että dušissa tapahtuu paljon hyviä asioita? Tulemme keskustelemaan näistä edistysasioista!
Se ei ole ainoastaan silloin, kun duštaamme. Se on myös erinomainen keino helpotukselle ja uudistumiselle pitkän päivän jälkeen. Lämpimät vesiputot toimivat kahdella tavalla: ne tuovat veren läheemmäksi ihoa ja vähentävät lihasten jännitystä. Tämä on osa syytä, miksi me usein haluamme duštaa itsellemme pitkän koulupäivän tai leikkimisen ulkona ystävien kanssa jälkeenpäin. Lämpimästä vedestä tuntuu rauhoittavalta, ja se pesee päivän väsymyksen pois.
Mutta arvaathan mitä? Jopa ottaessa housutin vetyjä voi parantaa mielialaa! Endorfiinit ovat neurotransmittareita, jotka keho voii tuottaa kun altistut itseäsi lämpöölle vedelle. Nämä ovat pieniä 'onnellisuuskemikaaleja', joita kutsutaan endorfiineiksi. Siksi, kun tunnet itsesi alenevana tai surullisena, dušsi voi auttaa nostamaan sinua ylös. Se on kuin pieni onnellisuushymy itsellesi!
Vaikka dušit on iloa, on myös tärkeää ottaa huomioon veden säästö. Vaikka veden säästö on hyvä ympäristölle, voit myös saada vapaata aikaa käyttämällä vähemmän vettä. Alla on muutama vihje, mitä pitää muistaa kun:
Dušiin asennettava kantti on paras tapa pitää kylpyhuoneeseesi kuuluvia esineitä järjestyksessä, jotta voit nopeasti löytää hiusshampoonisi, saippuasi ja muita tuotteita. Tämä säästää sinun aikaa etsimisessä ja saa sinut pois dušista nopeammin!
Kuinka kuiva ilesi on: Jos ilesi alenee kuivaksi ja sinulla on tarve lisäpitoisuuteen, etsi hidroatisvaa hoitokastetta. Niille, joilla on rasvaista ihoa, etsi rasvattomia tuotteita. Näin voit varmistaa ikesi hyvinvoinnin!
Rakenteet: Varmista, että välttäät tuotteita, jotka sisältävät haitallisia aineita, kuten parabeeneja, sulfaatteja tai ftalaateja. Lukemalla etikettejä voit valita turvalliset ja pehmeät tuotteet, olipa kyse sitten idestäsi tai mistä tahansa muusta.
EN
