पानी, साबुन, शैम्पू और धोना — ये सब आपको शौच के लिए जरूरी हैं बेसिन टैप्स हालांकि, क्या हमें पता चला है कि नहाने के दौरान कई अच्छी बातें होती हैं? चलिए, इन फायदों के बारे में चर्चा करते हैं!
यह केवल नहाने के समय नहीं है। यह एक उत्कृष्ट तरीका भी है जो आपको थकान से बाद शांत और ताजा महसूस कराता है। गर्म पानी जब त्वचा की सतह से संपर्क करता है, तो यह दो तरीकों से काम करता है - यह रक्त को सतह पर लाने में मदद करता है और मांसपेशियों की कड़ापन को कम करता है। यही कारण है कि हम अक्सर बहुत लंबे दिन के बाद या बाहर खेलने के बाद नहाना पसंद करते हैं। गर्म पानी शांतिदायक होता है और दिन की थकान को धो डालता है।
लेकिन अनुमान लगाइए? भी लेना पीतल के बेसिन टैप्स आपकी मood बढ़ा सकता है! एंडोर्फिन्स न्यूरोट्रांसमिटर हैं जो आपके शरीर द्वारा गर्म पानी की उपस्थिति में उत्पन्न किए जाते हैं। ये छोटे-छोटे खुशी के रासायनिक पदार्थ एंडोर्फिन्स के रूप में जाने जाते हैं। इसलिए, जब आप निराश या घबराए हुए महसूस करते हैं, तो एक शॉवर आपकी मदद कर सकता है। यह आपके लिए एक छोटा सा खुशी का दावा है!
हालांकि वर्षा का आनंद लेना अच्छा होता है, पानी की बचत करने पर भी ध्यान देना जरूरी है। चाहे पानी बचाना पर्यावरण के लिए अच्छा हो, आप पानी के उपयोग को कम करके थोड़ा अधिक समय बचा सकते हैं। नीचे कुछ बिंदु हैं जिन्हें ध्यान में रखना चाहिए:
शॉवर कैडी आपके बाथरूम आइटम को व्यवस्थित रखने का सबसे अच्छा तरीका है ताकि आप अपने शैम्पू, साबुन और अन्य उत्पादों को तेजी से पाएं। यह आपको चीजों की खोज में समय बचाएगा और शॉवर से जल्दी बाहर निकलने में मदद करेगा!
आपकी त्वचा कितनी सूखी है: अगर आपकी त्वचा सूखी होती है और आपको अतिरिक्त जलन की आवश्यकता होती है, तो एक मॉइस्टराइज़र ढूंढें। जिन लोगों की त्वचा तेली होती है, वे तेल मुक्त उत्पादों की तलाश करें। ऐसे करके आप अपनी त्वचा की सुरक्षा ठीक रख सकते हैं!
सूत्र: नुकसानदायक पदार्थों, जैसे पैराबेन, सल्फेट या फ़्थालेट युक्त उत्पादों का उपयोग न करने पर ध्यान दें। लेबल पढ़कर आप अपनी त्वचा या अन्य चीजों के लिए सुरक्षित और मध्यम उत्पाद चुन सकते हैं।
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