Air, sabun, syampu dan bilas — inilah semua yang anda perlukan untuk mandi keran bak pencuci . Namun, adakah kita pernah sedar bahawa terdapat banyak perkara baik yang berlaku ketika kita mandi? Datanglah, marilah kita bincangkan faedah-faedah ini!
Ia bukan sahaja berlaku ketika kita mandi. Selain itu, ia merupakan kaedah yang cemerlang untuk membuatkan anda rileks dan segar semula selepas hari yang penat. Air panas bekerja dalam dua cara yang berbeza apabila ia bertemu dengan permukaan kulit, ia membantu membawa darah ke permukaan dan mengurangkan kekakuan otot. Inilah sebahagian daripada sebab kenapa kita sering suka mandi selepas hari yang panjang di sekolah, atau bermain di luar dengan rakan-rakan. Air panas itu menenangkan, dan ia membasuhkan keletihan dari hari itu.
Tetapi tahukah anda? Bahkan mengambil satu keran bak pencuci kuningan boleh meningkatkan mood anda! Endorfin adalah neurotransmitter yang badan anda boleh hasilkan apabila terdedah kepada air hangat. Ini adalah bahan kimia kecil yang membuatkan perasaan baik dikenali sebagai endorfin. Oleh itu, apabila merasa murung atau marah, mandi mungkin dapat membantu menaikkan semula mood anda. Ia seperti suntikan kecil kebahagiaan untuk diri sendiri!
Walaupun mandi adalah suatu kegembiraan, ia juga penting untuk mempertimbangkan penghematan air. Walaupun menghemat air baik untuk alam sekitar, anda juga boleh mendapatkan sedikit masa lapang dengan menggunakan air yang lebih sedikit. Berikut adalah beberapa petua untuk diingat semasa:
Kereta mandi adalah cara terbaik untuk menyusun barang-barang bilik air anda supaya anda boleh dengan cepat mencari syampu, sabun dan produk lain. Ini akan menyelamatkan masa mencari sesuatu dan membantu keluar dari mandi lebih pantas!
Sejauh mana kekeringan kulit anda: Jika kulit anda cenderung kering dan memerlukan tambahan pelembapan, cari pelembap. Bagi mereka yang mempunyai kulit berminyak, cari produk bebas minyak. Anda boleh memastikan kesihatan kulit anda dengan cara ini!
Formula: Pastikan untuk mengelakkan produk yang mengandungi bahan berbahaya seperti paraben, sulfat, atau ftalat. Dengan membaca label, anda boleh memilih produk yang selamat dan lembut sama ada untuk kulit atau apa jua perkara lain.
EN
