Ujë, sapun, shampun dhe plashe — këto janë të gjitha që ju duhet të keni për një mbushës per lav . Por, a e kam ne kurrë realizuar se ka shumë gjera të mira që ndodhen ndërkohë që luvim? E jini, le të diskutojmë këto avantatje!
Nuk është thjesht kur luvim. Gjithashtu, është një metodë e mire për të u rilaksuar dhe rrafshuar pas një ditë të vdekur me larg. Uji e zezë plotëson dy veprime të ndryshme kur kontakton me sipërfaqen e larg dhe ndihmon të shkojë gjaku në sipërfaqe, ndërsa largon ngusjen e mjeshtrave. Kjo është pjesë e arsyes se shpesh preferojmë të luvim pas një dite të gjatë në shkollë apo luajve larg me miqtë. Uji i zezë është i lenier dhe largon kujtesën e largdorimit të ditit.
Por, e dini çfarë? Edhe duke marrë një mbushës per lav nga bronc mund të ngrejë humorin tënd! Endorfinat janë neurotransmetues që trupi juaj mund të prodhojë kur ekspozoheni ndaj ujit të ngrohtë. Këto janë kimikate të vogla që na bëjnë të ndihemi mirë, të njohura si endorfinat. Prandaj, kur ndiheni të zhgënjyer ose të mërzitur, një dush mund t'ju ndihmojë të ngriheni. Është si një goditje e vogël e lumturisë për veten tënde!
Larg dhe që duša është një larg, është gjithashtu e rëndësishme të marrim parasysh të ruajmë ujë. Përveç se që ruajtja e ujit është e mirë për mjedisen, ju gjithashtu mund të kthini me kohë lirë shtesë duke përdorur më pak ujë. Larg dhe në vijim janë disa këshilla për t'i mbajtur mend ndërkohë:
Një rakam dušë është mënyra më e mirë për të organizuar artikujt tuaj të banjos dhe të gjeni shampunin, sapunin dhe të tjerat produktet thjesht. Kjo do ju shpall kohë të kërkoni gjëra dhe do ju largon nga duša më shpejt!
Si është larg dhe hirrja e barkut tuaj: Nëse barki juaj tendencionon të jetë i therrë dhe keni nevojë për një stimulim shtesë hidratimi, gjeni një hidratues. Për ato që kanë bark të llarg dhe oljore, kërkoji produktet pa olje. Në këtë mënyrë ju mund të siguroni larg dhe shëndrimin e barkut tuaj!
Formulimi: Sigurohuni të shmangni produktet që përmbajnë larg dhe larg dhe larg dhe larg dhe larg dhe larg dhe substancat e dëmtuara, si parabenat, sulfatat apo ftalatat. Duke lexuar etiketat, ju mund të zgjidhni produktet të sigurt dhe të ndali për bark apo çfarëdo tjeter.
EN
