น้ำ สบู่ แชมพู และล้างออก — นี่คือสิ่งทั้งหมดที่คุณต้องการเพื่อการอาบน้ำ ก๊อกน้ำอ่างล้างหน้า อย่างไรก็ตาม เราเคยรู้หรือไม่ว่ามีสิ่งดีๆ มากมายที่เกิดขึ้นขณะอาบน้ำ? มาเถอะ ลองมาพูดคุยเกี่ยวกับประโยชน์เหล่านี้กัน!
มันไม่ใช่แค่ตอนที่เราอาบ澡เท่านั้น อีกทั้งยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการผ่อนคลายและทำให้รู้สึกสดชื่นหลังจากวันอันเหน็ดเหนื่อย อุณหภูมิน้ำอุ่นทำงานในสองลักษณะเมื่อมันสัมผัสกับผิวหนัง มันช่วยพาเลือดไปยังผิวหนังและลดความตึงของกล้ามเนื้อ นี่คือเหตุผลหนึ่งที่เรามักชอบอาบน้ำหลังจากวันที่ยาวนานในโรงเรียน หรือการเล่นนอกบ้านกับเพื่อนๆ น้ำอุ่นช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย และล้างความเหนื่อยล้าออกไปจากวันนั้น
แต่เดาสิ? แม้กระทั่งการอาบน้ำ ก๊อกน้ำอ่างล้างหน้าแบบทองเหลือง สามารถทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้! เอนโดรฟินเป็นสารสื่อประสาทที่ร่างกายของคุณสามารถสร้างเมื่อคุณสัมผัสกับน้ำอุ่น นี่คือสารเคมีที่ทำให้รู้สึกดีเล็ก ๆ ที่เรียกว่าเอนโดรฟิน ดังนั้น เมื่อรู้สึกเศร้าหรือหดหู่ใจ การอาบน้ำอาจช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้ เป็นเหมือนการเติมความสุขเล็ก ๆ ให้กับตัวเอง!
แม้ว่าการอาบน้ำจะเป็นสิ่งที่น่าพึงพอใจ แต่ก็ยังคงสำคัญที่ต้องคำนึงถึงการประหยัดน้ำ การประหยัดน้ำไม่เพียงแต่ดีต่อสิ่งแวดล้อมเท่านั้น คุณยังสามารถมีเวลาว่างเพิ่มขึ้นเล็กน้อยโดยการใช้น้ำน้อยลง อันดับต่อไปนี้คือคำแนะนำบางประการที่ควรจำไว้ขณะ:
ตะกร้าอาบน้ำเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดระเบียบของใช้ในห้องน้ำของคุณ เพื่อให้คุณสามารถหาแชมพู สบู่ และผลิตภัณฑ์อื่นๆ ได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งจะช่วยประหยัดเวลาในการค้นหาสิ่งของและทำให้อาบน้ำเสร็จเร็วขึ้น!
ความแห้งของผิว: หากผิวของคุณมักจะแห้งและต้องการความชุ่มชื้นเพิ่มเติม ให้หาครีมบำรุงผิว ส่วนสำหรับคนที่มีผิวมัน ให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีน้ำมัน คุณสามารถดูแลสุขภาพผิวของคุณได้ด้วยวิธีนี้!
ส่วนผสม: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีสารอันตราย เช่น พาราเบน ซัลเฟต หรือโฟทาเลต โดยการอ่านฉลากคุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยและอ่อนโยนได้ ไม่ว่าจะสำหรับผิวหนังหรือสิ่งอื่นใด
EN
